Coaching
Coaching er når du er klar til at tage dig selv alvorligt – og handle med kærlighed overfor dig selv. Coaching hos mig handler ikke om at præstere mere. Det handler ikke om at fikse dig – for du er ikke i stykker. Det handler om at finde hjem i dig selv, så du kan stå støt, vælge klart og handle i overensstemmelse med dét, der føles sandt.
Vi lever i en verden, hvor vi ofte overhører vores indre stemme. Vi løber hurtigt, tvivler, sammenligner – og glemmer at spørge:
Hvad har jeg egentlig brug for? Hvad er sandt for mig? Hvad har mit hjerte brug for, at jeg vælger nu?
Coaching hos mig er ikke ren strategi – det er bevidst, nænsomt nærvær. Jeg guider dig ikke kun med ord – men med intuition, dyb lytning og evnen til at se, hvor din sjæl stritter imod, selvom du forsøger at presse dig fremad.
Måske føler du dig fastlåst.
Måske er du træt af dine egne gentagelser.
Måske ved du godt, hvad du burde – men kan ikke mærke, om det er rigtigt.
Coaching kan støtte dig, når du:
Er i en overgang og har brug for støtte til at navigere
Ønsker at stå stærkere i dine valg, grænser og retning
Mærker, at der er mere i dig, du endnu ikke har givet plads
Vil tage dig selv alvorligt – med mildhed
Ønsker en kombination af praktisk støtte og spirituel dybde
Vi starter med det, der fylder – lige nu.
Du behøver ikke have styr på dine mål. Du skal bare have lyst til at bevæge dig. Jeg lytter med nærvær, spørger med kærlighed og spejler det, du måske ikke selv kan se endnu. Vi arbejder med det, der er levende – og vi skaber bevægelse, der føles rigtig for dig.
Du får støtte til at skabe klarhed, tage nye skridt og lande i din egen beslutningskraft – ikke den andres. Det kan være konkrete valg, grænser, relationer, selvværd, livsretning – eller en følelse af at komme hjem i dig selv. Vi arbejder både med refleksion, kropsligt nærvær, bevidsthed og energiforståelse. Du får støtte, men du gør arbejdet. I dit tempo.
Coaching handler ikke om at få “de rigtige svar”.
Det handler om at give dig selv lov til at mærke, hvad der allerede er sandt. Og tage små, modige skridt – uden at miste dig selv på vejen.
Du går herfra med værktøjer, klarhed og styrket forbindelse til dig selv.
Og vigtigst: Du går herfra med dig selv i hånden.
Er du klar til at stå op for dig selv – indefra?
Så er du velkommen i mit rum. Her må du komme uperfekt. uperfekt – perfekt, I tvivl. I bevægelse. Jeg holder rummet, mens du lærer at holde dig selv.
Forandring starter ikke med viljestyrke. Den starter med bevidsthed, blidhed og ægte kontakt.
Jeg tilbyder og anbefaler et forløb på 3-3 sessioner, netop for at du mærker du kommer i mål med det du har sat dig for.
Book session
Vælg nedenfor